大家都知道，在我们的生活中，不如意事，十有八九。一个人怎样从不利中找到有利的方面，在消极的环境中看到积极的因素，在黑暗长夜里望到黎明的曙光，在凄风冷雨的日子里见到美丽的彩虹。这需要阳光心理和健康的心态。

英国作家萨克雷说过：“生活就是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭”。 同样的你，心态不同，状态就不一样。走在沙漠里，积极的人看到半瓶水，总是会笑着说：“啊，这里还有半瓶水呢”；而悲观的人却纠结着“怎么办，只剩半瓶水了”。著名哲学家苏格拉底在读小学时，被同学取笑责骂，他不但不生气，反而笑着对同学说：“你教育人的水平又提高了，我从你那里又学到了新技巧”。苏格拉底把责骂看成是教育自己，把出口成章的言语当成技巧来学习。一件看似糟糕的事，在阳光心态下，整个事情都变了。

再联想我们的学习生活，如果连着几次没考好，与其垂头丧气，我们不如把没考好的题目当成最好的告戒，不断完善自己；当遇到接二连三的困难时，与其悲观失望，不如把一连串的棘手难题当成磨砺自己的“磨刀石”……

只要我们多发现生活中的美好，多看到别人的优点，多坚信前路的光明，我们就一定能够做一个对着镜子开怀大笑的人。让我们心理更阳光，人生更健康。大家都知道，在我们的生活中，不如意事，十有八九。一个人怎样从不利中找到有利的方面，在消极的环境中看到积极的因素，在黑暗长夜里望到黎明的曙光，在凄风冷雨的日子里见到美丽的彩虹。这需要阳光心理和健康的心态。